Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 92,25g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80, Fazer Frökusar, ICA Köksägg, ICA Gott Liv Cashewnötter, ICA Gott Liv Valnötter, AXA Musli Gold. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AlexWippenberg
|