Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 98,53g | Prot: 87,15g | Hh: 275,67g.
Aamiainen: Deli Reform Das Original, Allos Rapshonig, Weizenbrötchen. Lounas: Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Päivällinen: Banane, Äpfel, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Locke3007
|