Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 59,34g | Hh: 82,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет. Lounas: Nature Valley Oats & Honey, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Päivällinen: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Активиа Творожная Персик-3 Злака-Льняные Семена. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|