Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 41,22g | Hh: 187,42g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nestle Clusters Chocolade. Lounas: Maggi Klare Brühe, Ja! Weizenbrötchen. Päivällinen: Böklunder (Aldi) Abendteuersalami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Mikado Zartherb, Choco Bistro Schoko Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|