Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 154,19g | Hh: 244,88g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов, Богдаша Творог 5%, Кедровые Орехи, Печеное Яблоко. Lounas: Фрутоняня Пюре из Персиков, Богдаша Творог 5%, Индейка Отварная, Макфа Макароны Бантики. Päivällinen: Печеное Яблоко, Сармич Сыр Гурман Лёгкий, Индейка Отварная, Лито Отруби с Яблоком, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Välipalat/Muut: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Лито Отруби с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аксинья_Z
|