Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 112,67g | Prot: 68,73g | Hh: 191,99g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Lounas: Potato French Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy Cheetos, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Planters Salted Peanuts (1 oz), Flavia Dove Hot Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|