Päiväkirja - egyptia1964, 23 syys 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
84,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2016:
1953 kcal Rasva: 98,79g | Prot: 54,67g | Hh: 205,34g.   Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, LU Granola. Lounas: Confitures et Conserves, Harry's Brioche, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Huile Végétale, Laitue, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Crépinette. Päivällinen: Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Carrefour Céleri Rémoulade, Pâté de Foie, Pain. Välipalat/Muut: Côte d'Or Nougatti, Milka Milka Oreo. lisää...
2058 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.