Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 47,98g | Hh: 208,50g.
Aamiainen: Delisse Lait Demi Écrémé, Netto Céréales. Lounas: Netto Céréales, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Päivällinen: Delisse Petit Pot de Crème au Café, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Président Emmental Cœur de Meule, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Blanc de Poireaux. Välipalat/Muut: Lipton Thé Citron. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandy56240
|