Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2016
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 188,01g | Hh: 109,46g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Eiweißbrot. Lounas: Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält), Eiweißshake, Kölln Haferflocken, Mandeln, Rosinen, Walnüsse, Cashewnüsse, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|