|
TGIF!!!
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 116,03g | Prot: 81,64g | Hh: 166,72g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Boiled Egg. Lounas: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lettuce Salad with Tomato, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Chicken Sandwich. Päivällinen: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Great Value Italian Cut Green Beans, House Salad, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. Välipalat/Muut: Twix Twix, Kroger Walnut Halves & Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
23 syys 16 jäseneltä: iulani
|
Green arrows are always good. Have a great weekend!
23 syys 16 jäseneltä: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|