Päiväkirja - MaBe2307, 25 syys 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
62,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2016:
1124 kcal Rasva: 56,24g | Prot: 71,36g | Hh: 89,87g.   Aamiainen: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Wiesbauer Gipfel Stangerl, Pflaumen. Lounas: Kaktusfeige, Aldi Schmorkohl, Frenzel Kohlrouladen. Päivällinen: Latte Macchiato, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
1541 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 18 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaBe2307


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.