Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 18,68g | Hh: 68,87g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Möhrensuppe. Päivällinen: Mangosorbet, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. Välipalat/Muut: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|