Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 53,23g | Hh: 104,03g.
Aamiainen: Bananas, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Sue Bee Honey, Nescafe Coffee Classic, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lounas: Mixed Salad Greens, Kraft Mayo, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. Välipalat/Muut: Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|