Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 11,41g | Prot: 33,04g | Hh: 235,77g.
Aamiainen: DM Bio Hirse, Milbona Mandeldrink, Vom Land Blütenhonig, Solevita Apfel - Holunderblüten Getränk, Belbake Sultaninen. Lounas: McEnnedy Bagels Sesam. Päivällinen: Combino Bandnudeln, Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|