|
Recaí en mi peso.
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 65,99g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Salmón Rosado, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Jitomate, Té (Infusión), Tortillas de Maíz. Lounas: Jitomate, Pepino (Pelado), Chile Poblano, Alpura Crema, Supremo Queso Cotija, Yopa Yogurt, Aderezo a la Vinagreta, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Tomate Frito, Jitomate, FUD Salchichas Tipo Viena, Nueces, Té (Infusión), Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Churros. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|