Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2016
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 21,26g | Hh: 176,66g.
Lounas: Mate. Päivällinen: Banano, Lechuga, Tomates, Lactal Pan para Hamburguesas. Välipalat/Muut: Oreo Galletitas, Tortilla, Pan Blanco. lisää...
|
|
1278 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pizza.is.bae
|