Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 91,69g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с молоком. Päivällinen: Лосево Творог 0%. Välipalat/Muut: Nutiva Семена Чиа, Мёд, Prostar Whey Protein, Fit Parad Горячий Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|