Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2016
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 57,57g | Hh: 161,62g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral com Ômega. Lounas: Mostarda Amarela, Kibe Assado. Päivällinen: União Açúcar Fit, Banana Prata, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Brigadeiro, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Docile Jujuba, Habib's Esfiha de Carne. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Isabelabf
|