Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 83,95g | Hh: 157,48g.
Aamiainen: Kaffe, AXA Havregryn, Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Latte Art 0,9%, Russin. Lounas: Felix Caesar Dressing, Garant Bladspenat, Cocktailtomater, Kokt Ägg, Omega Laxfilé, Penne. Päivällinen: Gurka (Skalad), Sallad, Potatis (med Skal), Quorn Filéer, ICA Rapsolja, Arla Lätt Crème Fraiche, Tomater. Välipalat/Muut: Honung, Arla Latte Art 0,9%, Go Green Pumpakärnor, AXA Musli Gold, Arla Lättfil, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Äpple, Arla Latte Art 0,9%, Keso Keso Mini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|