|
прорыв!Новая цифра !
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 26,80g | Hh: 134,47g.
Aamiainen: Каждый День Липовый Мед, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсянобанановый Блин, Кофе с Молоком. Lounas: Белые Грибы (Обжаренные), Овощи Гриль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком. Päivällinen: Овсянобанановый Блин, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Овсянобанановый Блин, У Палыча Салат Морковный с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skripka 80
|