Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2016
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 95,79g | Hh: 277,59g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. Päivällinen: Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Santal Красный Грейпфрут. Välipalat/Muut: Мёд, Зеленое Яблоко, Мёд, Бондюэль Кукуруза Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|