Päiväkirja - stolfat, 29 syys 16

Na das is ja lustig. Vermutlich wollen immer häufiger Leute nur den Barcode ihrer Lebensmittel scannen, und dann landet das als Foto in einem Notizeintrag :-) Seit dem ich einen Blackberry als Handtelefon nutzen muss, kann mir das nicht mehr passieren, da kann man in der App keine Barcöder von Lebensmitteln scannen... :-( Mit meinem letzten Androiden fand ich das schon hilfreich.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2016:
1962 kcal Rasva: 57,03g | Prot: 186,14g | Hh: 163,98g.   Aamiainen: REWE Reiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Banana, Wurzener Haferflocken Kernig, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Fresh Care Hähnchen Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milch 1,5%, Olimp BCAA Xplode, Krombacher Alkoholfrei, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, BioBio Roggenvollkornbrot, Haribo Tropifrutti. Välipalat/Muut: REWE Corned Beef, ESN Designer Whey Protein - Banana, Chia-Samen, Magerquark. lisää...
2868 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Istuminen - 10 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stolfat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.