Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2016
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 55,57g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Cini Minis. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Горбуша, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|