Drückt mir morgen die Daumen, Morgen mache ich meinen ersten Sprung aus 25 Plus x Metern ins Wasser. Je nach Wetter, Wind und Wellen geh ich über die 25. Mein erster Sprung aus dieser Höhe. Bis jetzt lag meine größte Höhe bei 22 Metern das aber von der Klippe. Bei 22 Meter hab ich sogar noch Kopfsprung gemacht. Diesmal wird es ein kontrollierter Sprung von einer Plattform am Kran und nur Salto in Kerze. Ganz schön Schiss, aber das Adrenalin geb ich mir. Und keine Sorgen, Rettungsschwimmer und ein Krankenwagen steht bereit. Blaue Flecken könnte es aber geben. ;-)
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994 kcal
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Rasva: 27,89g | Prot: 30,41g | Hh: 141,54g.
Aamiainen: Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen, Sava Fruchtaufstrich Aprikose/Apfel. Lounas: Real Quality Beerenmischung. Päivällinen: Zimbo Hinterkochschinken, Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Volvic Wasser, Leitungswasser, Kräutertee, Leibniz Pick Up! Minis. lisää...
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3626 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 15 minuuttia, Hieronta - 15 minuuttia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lukeminen - 40 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 35 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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