Päiväkirja - kmkjmomma, 30 syys 16

Onederland continues to tease me - I got down as far as 200.8 last weekend, and have bounced around between there and 202...really trying to get in my fluids - a real struggle, and the last 4 days I've truly felt like *poo* - started with a sore throat, then yesterday and today super congested........ugh I know I'll get there, but jeez...my next doc visit is the 25th of October, really hoping I'm close to the 180's by then...189.9?? lol - only what, 12 pounds - 25 days? I should be able to do that in my sleep :)

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2016:
434 kcal Rasva: 25,36g | Prot: 34,99g | Hh: 23,99g.   Aamiainen: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Jennie-O Deli Premium Seasoned Sun Dried Tomato Turkey Breast. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow, look at that downward line! You are doing great. You will surely be in Onederland soon! 
30 syys 16 jäseneltä: rhontique

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kmkjmomma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.