Päiväkirja - Everlost, 01 loka 16

Profiili - Everlost | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

☢️Gewichtseintrag:

Samstag, 01.10.16

Gewicht: 62,5 kg (+/- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,45 % (- 0,02 %)

Keine Waage also Standard Werte... 😉

62,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2016:

1957 kcal

Rasva: 97,30g | Prot: 65,61g | Hh: 203,02g. Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Lauchsuppe, Vollkornbrot. Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Tarte Au Chocolat. lisää...

1526 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...

vakaa paino

6 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Ah, das Ursprungsgewicht von vor der Hochzeit kommt wieder näher :)

01 loka 16 jäseneltä: Josie27072010

J O S I E , getz puhl´doch nich drin´ne rum ;D

01 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Everlost, 01 loka 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Everlost