Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2016
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 3,40g | Prot: 56,19g | Hh: 75,41g.
Päivällinen: Nixe Thunfischfilets, Golden Sun Basmati Reis, Freshona Rote Kidney Bohnen, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|