Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2016
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 46,32g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Hamburger on Bun. Välipalat/Muut: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Naartjie, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|