Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2015
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 38,29g | Prot: 39,82g | Hh: 162,16g.
Aamiainen: Peach Cobbler. Lounas: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Oroweat Country Potato Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Välipalat/Muut: Chardonnay Wine. lisää...
|
|
2346 kcal
|
Harjoitus:
pro form - 16 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hopeful1953
|