|
Fängt ja schon mal gut an der Tag .
Wenns heute Abend im Training noch rund läuft ist heute ausnahmsweise mal ein guter Tag gewesen.
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 36,23g | Hh: 43,07g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen). Lounas: Arla Kaergarden Gesalzen, Hartgekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Käseaufschnitt Light, Grafschafter Soft Bröd. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|