Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2016
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 52,74g | Hh: 96,37g.
Päivällinen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Sococo Coco Ralado, Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Fred Pão de Forma sem Glúten Zero Açúcar, Cappuccino, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|