Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 79,60g | Hh: 79,34g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lounas: Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (25g), My Muesli 40% Protein Müsli, Milbona Speisequark 20% Fett, Desira Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Päivällinen: Harvin Fruchtcocktail, Gebratenes Schweinekotelett, TiP Backofen Pommes Frites. Välipalat/Muut: Milbona Protein + Korinthen-Quinoa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|