Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 86,79g | Hh: 98,84g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr, Himbeeren, Davert Kokosblütenzucker, Pflaumen. Lounas: Küchenbrüder Frische Bio Gazpacho Tomate Chili, Bayernland Mozzarella Minis, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|