Päiväkirja - Monserrat27, 05 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2016

95 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2016:

421 kcal

Rasva: 23,30g | Prot: 5,34g | Hh: 47,86g. Aamiainen: Donas Azucaradas o Glaseadas. Lounas: Hershey's Dark Chocolate. lisää...

2713 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Monserrat27