Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2016
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 153,03g | Hh: 36,52g.
Aamiainen: Schalotten, Schmitz Gekochter Schinken, Ei, Espresso, Milch 1,5%, Provamel Mandelmilch Natural. Lounas: Lidl Nuts Royal, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Rucola, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Päivällinen: Lovilio Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|