Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2016
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 123,05g | Hh: 77,29g.
Aamiainen: Ingwer, Almased Almased mit Wasser, Kaffee. Lounas: Zwiebeln, Butter, Champignons Frisch, Purland Schweinefilet, Kaffee. Päivällinen: Saftfleisch Natur, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Prima Süße, freue mich für dich. Schön das du auch den Kalender bestellt hast.😘🐋
06 loka 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
Schön, daß es weiter geht!:)
06 loka 16 jäseneltä: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|