Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2016
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 62,25g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Юг Руси Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|