|
Осталось почти 5 кг. 10 уже сброшено👍🏻 надеюсь до нового года наконец достигну своей цели чертпобери!
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 28,90g | Hh: 58,47g.
Aamiainen: Вода, Яичница (с Целым Яйцом), АРТА Молоко День 2,5%, Белый Хлеб, Скиф Сосиски Молочные, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Все пооучится) тоже стремлюсь 5 кг скинуть до нг)
06 loka 16 jäseneltä: almura
|
Вроде предел был 60..снизила))
Удачи всем нам!!
06 loka 16 jäseneltä: Устья80
|
Я изначальна поставила цель 57))
16 loka 16 jäseneltä: ivvadarten_22
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ivvadarten_22
|