Päiväkirja - Fagmich, 07 loka 16

Beim Arzt gewesen...Diagnose T65.9, mal sehen was der AG sagt. Ist ja auf Arbeit passiert und bin des wegen eher gegangen...

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2016:
1269 kcal Rasva: 20,74g | Prot: 100,05g | Hh: 168,02g.   Aamiainen: Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ovomaltine Kakao. Lounas: BioBio Roggenbrötchen, REWE Delikatess Lachsschinken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Beerenmischung, Bananen. Päivällinen: Roastbeef, Meerrettich Senf, Meerrettich, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). lisää...
4171 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Suihkussa - 45 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Besserung! 
08 loka 16 jäseneltä: blutengel289
Ich bin gar nicht krank, nur rückenbehindert. 😆 und dir hier alles Gute, schön dass es dir wieder besser geht. Wurde die Klima denn mal überprüft, woran es lag? Nicht, dass es wieder passiert.  
08 loka 16 jäseneltä: xVax
Also Casi, ich hatte auch nur ne Grippe, meiner Leber geht es erstaunlich gut nach der Umstellung 😀 Immer wenn jemand Casi schreibt, ist echt witzig, schaue ich mich immer um, ob mein Kater kommt 😂😂😂, der heißt auch Casi. Ja ich lese leise, aber habe beim Lesen immer das Gefühl ihn gerufen zu haben 😀 Ups Fagmich, das ist heftig - Vergiftung. Habe überhaupt nicht mehr weiter gelesen.  
08 loka 16 jäseneltä: Josie27072010

     
 

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Painohistoria - Fagmich


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