Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2016
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 47,42g | Prot: 135,38g | Hh: 134,95g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яичный Желток, Персики, Можгасыр Йогурт Диетический, Яблоко, Smart Молоко 2,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Миндаль. Lounas: Кабачок, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Золото Глобуса Фасоль Красная, Podravka Фасоль Стручковая. Päivällinen: Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Красная Цена Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Välipalat/Muut: Миндаль, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Волшебное Дерево Корица Молотая, Красная Цена Кефир 1%, Персики, Добрович Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|