Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 106,72g | Hh: 165,60g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Творог 0%. Välipalat/Muut: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Приготовленный Яичный Белок, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka0606
|