|
Langsomt går ferden som gangen til gammel mann
Søker i bølger og søker i sand
Bølgene visste ei sanden hadde ingenting sett
Langsomt går ferden når sulten gjør mett
Hør vindens salme den synges over fjellet
Og du, vil du lytte til tonen om kvelden
Føtter trår varsomt i lunefulle åker og eng
Søvnen er sparsom på tornete seng
Hør vindens salme den synges over fjellet
og du vil du lytte til tonen om kvelden
Føl vinden varme den stryker mot et slitent kinn
La vindens salme få lindre ditt sinn
<3
|
1627 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 102,58g | Hh: 182,91g.
Aamiainen: Milbona Joghurt mit Banane & Schokoflakes, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Goldessa Frischkäse Knoblauch, Arla Kaergarden Gesalzen, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Käseaufschnitt Light, Zentis Nusspli, Lotus Karamellcreme Crunchy, Grafschafter Balance Brötchen. Päivällinen: 1 Dinkeleintopf. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Vanille, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. lisää...
|
|
1902 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|