Päiväkirja - ksenona, 09 loka 16

Кто любит ленивую овсянку? Делитесь рецептами, а то яблоко с корицей и банан с шоколадом надоели))) кому эти нужны напишу)))

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2016:
468 kcal Rasva: 13,29g | Prot: 30,66g | Hh: 57,19g.   Aamiainen: Яичный Белок, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lounas: Valio Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Вода. lisää...
1889 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Tankotanssi - 1 tunti, Lepo - 22 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Но с ней очень много мороки и много времени отнимает чтобы её приготовить, по этому выручают полу готовые овсяные хлопья) 
11 loka 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431
Мне нравятся 8 минутки, и не долго и полезно) 
11 loka 16 jäseneltä: bottlesofsalad54678431

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksenona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.