Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2016
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 107,96g | Prot: 164,03g | Hh: 143,42g.
Aamiainen: Almendras, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Mix Cereal, La Virginia Cappuccino Light. Lounas: Mermelada, Mantequilla de Maní, Aceite de Oliva, Huevo, Hamburguesa Casera. Päivällinen: Lechuga, Aceite de Oliva, Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Quaker Quadritos de Avena, Crumble de Manzanas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|