|
Tofu mit indischem Spinat. Ich bin gespannt.
|
1573 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 100,58g | Hh: 164,58g.
Lounas: Bamboo Garden Sambal Oelek, Milch 1,5%, Rapsöl, Basmati-Reis, Tomaten, REWE Bio Blattspinat, Naturgut Bio-Tofu Natur. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, American Style Pastrami, Gutfried Hähnchen-Salami, Heinz Curry Ketchup, Senf, P&W Röstzwiebeln Original, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr. lisää...
|
|
2698 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Guten Hunger und beame mal eine Portion zu mir rüber! Zur Not komme ich mit ner Tubberdose vorbei ;-)
10 loka 16 jäseneltä: Fagmich
|
10 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Der Tofu war trocken und schmeckte... sehr gesund. Der von dm ist da angenehmer. Mit sambal oelek schmeckte es dann, aber das Zeug kommt zur Zeit fast überall rein (oder Sriracha). Das Rezept hat aber Potential.
11 loka 16 jäseneltä: näschen87
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - näschen87
|