|
Still 196 this morning. Going to try to have 200 calories less each day this week and incorporate some exercising. Gotta make that scale move down!
|
500 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 17,23g | Hh: 57,82g.
Aamiainen: Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Butter (Salted). Lounas: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. lisää...
|
|
 Kommentit
10 loka 16 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hopeful1953
|