Päiväkirja - Fagmich, 11 loka 16


So und nicht anders, wie auf dem Foto sollte eine Waage mit einem sprechen. :-)

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2016:
1466 kcal Rasva: 47,05g | Prot: 44,39g | Hh: 172,67g.   Aamiainen: Schwartau Hagebutte, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Kaffee, Weizenbrötchen, Ovomaltine Kakao, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Kühne Joghurt Dressing, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen, Trader Joe's Blattsalat Mix, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max. Välipalat/Muut: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Trumpf Schogetten Weiße Schokolade, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Tea Gschwendner Früchtetee Gebrannte Mandel. lisää...
2670 kcal Harjoitus: Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
oh wie süß!!! 
11 loka 16 jäseneltä: Casimir123
Naja, aber das letzte Wort hättest Du nicht wegretuschieren sollen...stand da nicht "Du bist schön grün"? 😁 *duckundschnellweglauf* 🌞 
11 loka 16 jäseneltä: Viviace
Oh Vivi, ich mach dich zum Häschen *ohrenlangzieh* 
11 loka 16 jäseneltä: Fagmich
*kichert im Rennen* Krieg mich doch! 👋🐇🌞 
11 loka 16 jäseneltä: Viviace
Deine Waage wird aus Dankbarkeit gesprochen haben, solange du beim Wiegen einen Schlüppi an hattest.😂 
11 loka 16 jäseneltä: näschen87
😂😂😂😂😂 
11 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
Du bist echt ne Bereicherung hier Fagnich! 😂😂😂 
11 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
Ich willl auch so eine Waage :) 
11 loka 16 jäseneltä: sooii
Geil 😂😂😂 Vor allem die schönen bunten Socken  
11 loka 16 jäseneltä: Kathleen0871
Ich will sie adoptieren! 
11 loka 16 jäseneltä: Sofianimmtab
Oh Ruana123, nun muss ich ganz frech sein... nee nur Tennissocken beim S*x! 
11 loka 16 jäseneltä: Fagmich
Oh, TV-Tipp heute, 20:15 auf RTL NITRO: The Hulk 😂😁🌞 
11 loka 16 jäseneltä: Viviace
Sag´mal, was stellst Du denn bei Dir meine Füße ein !? ;D ;D ;D 
11 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
Hey ich bin im Fernsehen 😂😂😂 
11 loka 16 jäseneltä: Fagmich
Schalki hat den Schalk im Nacken 😂 
11 loka 16 jäseneltä: Fagmich
Hi,hi, ja, habe das schon heute ganz früh gespürt, immer so ein leichtes kribbeln im Nacken ;) 
11 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.