Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 158,86g | Hh: 100,74g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Яблоко, Smart Молоко 2,5%, Миндаль. Lounas: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Жерех, Яичный Белок, Яичный Желток. Päivällinen: Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Välipalat/Muut: Круглый Год Кефир 1%, Красная Цена Кефир 1%, Добрович Творог, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|