Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 89,20g | Prot: 114,34g | Hh: 110,21g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5,5%, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|