Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 113,55g | Hh: 147,37g.
Aamiainen: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Творог 0%, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Фруто Няня Яблочное Пюре. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka0606
|